segunda-feira, 28 de setembro de 2009


Domingo
Ração Humana 75
Pão de centeio  100g  com manteiga 160 pontos =                                          235
Almoço 1 pedaço pequeno de lazanha de frango                                             120
bolo de chocolate um pedaço                                                                          116
jantar 1 fatia de mussarela  + uma massa de panela                                            60
                                                                                                                    ---------
                                                                                                                       5 3 1
NOSSA!  351 -  531 =  180 A MAIS
Ontem 80 a mais e hoje 180 a mais. Enfim 260 pontos a mais 
260 *  3,6 =  936 calorias  

Eu SOU COMPULSIVA. Só pode ser  !

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